臥室是家中最舒適的空間，也是人們停留時間最長的空間。而臥室的裝修效果會直接影響到人們的睡眠質(zhì)量，所以有一個舒適的臥室就顯得十分重要。

如何將臥室的舒適性做到極致，從而實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)睡眠。下面就跟小編一起來看看臥室裝修的六個技巧，打造一個舒適安心的睡眠環(huán)境。

01. 

布局規(guī)劃

臥室的空間布局應(yīng)以床為中心而展開。床的位置一般處于睡眠空間的中心，床頭靠墻，兩邊留出足夠的過道位置，空間動線呈U字形狀，方便日?；顒?。

臥室空間布局避免擁擠。雜亂的環(huán)境會讓人難以平靜，不利于安睡。家具擺放和諧自然，遵從生活習(xí)慣，整齊和諧的空間更有助于提升睡眠質(zhì)量。

臥室空間適當(dāng)留白，飾以小的裝飾擺件，滿足基本的家居功能與審美需求即可。同時臥室也應(yīng)該注重收納空間，做好儲物收納，人處于干凈整潔的空間，自然心情舒暢。

02. 

材料選擇

健康的臥室環(huán)境，更有利于保障睡眠。臥室家具選擇環(huán)保性更高的材質(zhì)，如柜子、椅子的定制可以選擇實木家具。木料材質(zhì)給人的感覺自然清新，舒適大方，可以讓人快速安靜下來，進入睡眠狀態(tài)。

臥室地板的鋪設(shè)，在條件允許的情況下可以選擇舒適的木質(zhì)地板，腳感舒適。如果選擇瓷磚鋪貼，也可利用舒適柔軟的地毯增加房間的溫馨氛圍。利用掛毯、剪絨等質(zhì)感柔軟的材質(zhì)裝飾墻面，來營造臥室舒適放松氛圍。

03. 

燈光配置

臥室選擇冷色光源可以讓室內(nèi)空間更清晰明亮，暖色光源則可以營造柔和溫馨的氛圍。臥室燈光設(shè)計冷暖結(jié)合，舒適氛圍放松身心，達到快速睡眠的效果。